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DEJAR DE AMARGARSE PARA IMPERFECTAS
Título:
DEJAR DE AMARGARSE PARA IMPERFECTAS
Subtítulo:
Autor:
TABOADA, LUCIA ; CÓRCOLES, RAQUEL
Editorial:
EDITORIAL PLANETA
Año de edición:
2014
ISBN:
978-84-08-13185-4
Páginas:
192
Encuadernación:
RÚSTICA
Colección:
ZENITH

Disponibilidad:

  • En la web: 

Sinopsis

¡Ha empezado el reinado de las ImPerfectas!Este libro ofrece consejos e ideas para cambiar tu forma de ver la vida. En él encontrarás:- A tu nuevo tú, la imPerfecta. - La psicóloga: la amiga que nos da consejos positivos. Propone test, ejercicios para analizarnos e ideas prácticas para el buen rollo.- El neurocientífico: es el experto que ofrece información científica sobre los beneficios de pensar en positivo. - El coach o entrenador personal: nos propone ejercicios físicos que nos ayudan a ser más positivas.- La malévola: nos recuerda a esa voz interior que tantas veces intenta sabotearnos. Además, podrás seguir un plan de 21 días para alcanzar tu objetivo de abandonar los malos rollos con: pensamientos positivos para empezar el día, ejercicios de reflexión personal, técnicas físicas como el yoga y la meditación, listas con consejos superprácticos y pequeñas historias llenas de inspiración.

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